体調不良 7月31日

昨晩知人と会食をしての帰りに気分が悪くなり、帰宅して血圧を測ったら、
上が98、下が59、脈拍90でした。
身体がふらつき目眩がして焦点が定まらず最低の状態でした。
今日、気分回復に何時も行く銭湯に行き、散髪をして、マッサージもしました。
約1年振りのマッサージで身体もリフレッシュしたようです。